Oefening van de week: Drie vragen die je leven kunnen veranderen

Heb je vandaag alles uit de dag gehaald? Wat waren de mooie aspecten van de dag? Wat heb je geleerd? Vragen waar je volgens mij niet dagelijks mee bezig bent. Juist het stellen van vragen geeft focus en helpt je om richting te bepalen en actie te ondernemen. Door vragen te stellen blijf je wakker en zoeken naar antwoorden. Dit doe je dagelijks ook onbewust. De vragen die je je onbewust elke dag stelt, bepalen de richting van de dag. Dus welke vragen heb jij je vandaag gesteld om te doen wat je gedaan hebt? De oefening van de week gaat over drie vragen die je leven kunnen veranderen.

1) Ga deze week elke dag minimaal 15 minuten apart zitten op een voor jou ontspannen plek.
2) Geef antwoord op de volgende drie vragen:
- Wat waren benoemingswaardige aspecten van de dag?
- Wat heb ik hier uit geleerd?
- Wat betekent dit voor morgen?
3) Schrijf de antwoorden op en zoek naar een patroon. Wat valt je op?

Veel plezier met de drie vragen die je leven kunnen veranderen.

Response NLP Opleidingen

Milan Somers