Oefening van de week: Realiseer je dromen net als Walt Disney

Wie kent Walt Disney niet? Walt Disney had een droom en heeft deze gerealiseerd. Hij wilde mensen gelukkig maken. Robert Dilts, een bekende NLP-er modelleerde Walt Disney. Walt Disney hanteerde namelijk een mentale strategie om zijn dromen uit te laten komen. Welke dromen wil jij graag realiseren? De oefening van de week gaat over het realiseren van dromen.

1) Ga op een voor jou neutrale plaats staan in een ruimte waarin je je goed kunt bewegen.
2) Bepaal, door middel van papiertjes, 3 plekken in de ruimte voor de Dromer, de Realist en de Criticus en schrijf de rollen op elk papiertje.
3) Denk vanuit de neutrale plaats terug aan een droom die je hebt verwezenlijkt. Stap dan op het papiertje van de Dromer en laat de ervaring weer bovenkomen. Ga daarna weer naar de neutrale plaats.
4) Denk vanuit de neutrale plaats aan een ervaring waar je heel realistisch was in het realiseren van een doel of plan. Stap dan op het papiertje van de Realist en laat de ervaring weer bovenkomen. Ga daarna weer naar de neutrale plaats.
5) Denk vanuit de neutrale plaats aan een situatie waarin je een doel of idee heel goed kon bekritiseren en obstakels kon benoemen. Stap dan op het papiertje van de Criticus en laat de ervaring weer bovenkomen. Ga daarna weer naar de neutrale plaats.
6) Bepaal een droom die je wilt bereiken en stap op het papiertje van de Dromer. Maak een film van de droom die je met gemak aan het realiseren bent.
7) Stap door op het papiertje van de Realist. Roep de droom opnieuw op en ervaar alle relevante realistische informatie die voorbij komt.
8) Stap door op het papiertje van de Criticus en ontdek of je nog iets mist of nodig hebt. Vertaal de kritiek naar vragen voor de Dromer. Bijvoorbeeld: De Criticus geeft aan dat de droom teveel tijd zal kosten. De vraag aan de Dromer is dan hoe je meer tijd kunt vrijmaken voor je droom.
9) Stap weer op het papiertje van de Dromer en bedenk oplossingen voor de vragen van de Criticus. Ga net zolang door met het stappen op de papiertjes totdat je tevreden bent over alle papiertjes.
10) Ga de laatste keer op de neutrale plaats staan en overzie nogmaals de Dromer, de Realist en de Criticus.

Veel plezier met het realiseren van je dromen.

Response NLP Opleidingen

Milan Somers

=======================================

Voor de Basistraining NLP 18, 19 en 20 februari zijn nog 2 plaatsen beschikbaar. Wil je al een echte basis van NLP ervaren dan is dit een aanrader. Wil je kennismaken met NLP? Op 22 februari is er weer een Introductie in NLP.