Oefening van de week: De kracht van de intentie

Hoe evalueer jij je dag? Wanneer weet je of de dag geslaagd is of niet? Het werken met een intentie helpt je onderbewuste om richting te geven aan de dag. Het enige wat van belang is, is om te weten hoe je invulling geeft aan de intentie of hoe je weet dat je de intentie bereikt hebt. De oefening van de week gaat over de kracht van de intentie.

1) Zodra je ’s morgens opstaat, neem je even een moment voor jezelf in een rustige ruimte.
2) Neem contact met het hier en nu en voel alle sensaties in je lichaam.
3) Stel in stilte jezelf de vraag “Wat is mijn intentie van vandaag?”
4) Laat binnenkomen wat komt en voel welk antwoord het best past bij de dag.
5) Ga dan voor jezelf na hoe je weet dat je aan het einde van de dag de intentie hebt gerealiseerd.
6) Daarna laat je het los en ga je beginnen aan de dag.
7) Ga aan het einde van de dag na of je je intentie hebt gerealiseerd.

Veel plezier met de kracht van de intentie.

Response NLP Opleidingen

Milan Somers