Oefening van de week: Je kindertijd

Wat weet jij nog van je kindertijd? Of het nu veel of weinig is, de kindertijd is een hele belangrijke periode. In de kindertijd bepalen verschillende factoren wie je nu bent. Factoren zijn o.a. je omgeving, opvoeding, familie, onderwijs, religie en geloof. Het kan af en toe helpen om je te verdiepen in je kindertijd. Wat heb je er bijvoorbeeld uit geleerd? Wie waren belangrijke personen waar je tegen op zag? Welke patronen heb je gecreëerd om je als kind te beschermen tegen invloeden van buitenaf? Antwoorden op deze vragen kunnen je helpen om uitdagingen waar je nu mee bezig bent te realiseren. De oefening van de week gaat dan ook over de zoektocht naar je kindertijd.

1. Pak deze week eens je oude fotoalbums uit de kast en zoek foto’s van jezelf zo ver mogelijk terug in de tijd.
2. Bedenk voor jezelf 5 vragen waar je graag antwoord op zou willen hebben. Bijvoorbeeld “Hoe was ik als kind”?
3. Ga eens terug in de tijd en kijk of je de situatie van de foto voor de geest kunt halen.
4. Laat bij het kijken van de foto’s gewoon opkomen wat er komt. Weet je er niets meer van, vraag dan personen uit die tijd eens of ze je iets over de foto kunnen vertellen.
5. Ga na hoe de kindertijd je gevormd heeft tot wie je nu bent en trek daar je conclusies uit.

Veel plezier met het teruggaan naar je kindertijd.

Response NLP Opleidingen
Milan Somers
=====================
Op 9 en 10 november heeft Response NLP Opleidingen Johannes B. Schimdt uitgenodigd om twee dagen te werken omtrent familie- en systeemopstellingen. Als je meer wilt weten over hoe je gevormd bent door je familie in je kindertijd dan mag je deze dagen niet missen.