Response NLP Opleidingen

Zoeken in deze blog

zaterdag 27 maart 2010

Oefening van de week: Dissociëren

Heb je ook wel eens dat je je slecht voelt of minder in je vel zit? In NLP leer je hoe je afstand kunt nemen van gevoelens om ze hanteerbaar te maken. We noemen dit dissociëren. Dissociëren heeft betrekking op de capaciteit van iemand om zich los te maken van een ervaring om zichzelf op één of andere manier te observeren, om zo afgescheiden van de ervaring te zijn. Hiermee verander je de impact van de ervaring en niet de ervaring zelf. Hier zit een groot verschil in.

Dissociëren is eigenlijk heel simpel als je weet hoe je het kunt toepassen. De volgende oefening helpt je hierbij.

1. Ga deze week met je gevoel aan de slag als het even tegenzit.
2. Word je bewust van het belemmerende gevoel en terwijl je voelt, sluit je je ogen en maak je een beeld van de situatie dat verantwoordelijk is voor het gevoel. Laat hier gewoon naar boven komen wat er in je opkomt.
3. Zodra je een beeld hebt dan plaats je jezelf in dit beeld. Je ziet jezelf dus in het beeld.
4. Is dit je gelukt? Ervaar dan eens of er een verandering optreedt bij je gevoel.

Het tegenovergestelde van dissociëren is associëren. Hiermee maak je het gevoel juist intenser. Associëren doe je door uit het beeld te stappen en vanuit je eigen ogen naar het beeld te kijken, zonder dat je jezelf ziet. Het toepassen van associëren en dissociëren creëert keuzemogelijkheden om ervaringen anders te beleven.

Veel plezier met de oefening.


Response NLP Opleidingen

Milan Somers

=============================================
10 april 2010 is er weer een Introductie in NLP en zal deze oefening in een andere vorm ook aan bod komen. Kijk voor meer informatie op http://www.response-nlpopleidingen.nl/introductie-in-nlp

woensdag 24 maart 2010

De kracht van synergie

Op dit moment ontwikkelt Response NLP Opleidingen samen met Human Support, een driedaagse training over persoonlijke en zakelijke relaties. Deze training, gebaseerd op de Emotional Focused Therapie (EFT) van Sue Johnson, Ken Wilber, John Gottman en NLP, heet “De kracht van synergie”.

Om het relatiemodel in de praktijk te testen zal op zaterdag 5 juni 2010 eenmalig een 1-daagse pilot training gegeven worden. De 1-daagse richt zich tot mensen die graag een stap willen zetten in relaties. Wil je meer inzicht krijgen in persoonlijke of zakelijke relatieprocessen, je eigen positie in relaties of wil je weten welke patronen continue terugkeren in je relaties, beleef dan deze unieke eenmalige mogelijkheid.

Tijdens de training zullen we dieper ingaan op:
* De vooronderstellingen in relaties
* De fasering van een relatieproces
* Je eigen rol en verantwoordelijkheid in een relatie
* En hoe de relatie met jezelf de kwaliteit van je relatie met de ander bepaalt

Voor wie
Deze training is bedoeld voor iedereen die meer uit zijn persoonlijke of zakelijke relaties wil halen. Je kunt als koppel komen of alleen. Als je wilt onderzoeken wat voor jou belangrijk is in een relatie of als je wilt weten wat maakt dat je telkens in dezelfde valkuil terecht komt dan is deze training een echte aanrader. Tevens ervaar je wat de functie van een relatie kan zijn, hoe je meer diepgang kunt realiseren en welk effect dit kan hebben op je persoonlijke dan wel zakelijke relaties.

Datum en locatie
De 1-daagse training zal gegeven worden op zaterdag 5 juni 2010 bij onze trainingslocatie in Roermond. Op basis van de feedback zal de 3-daagse training, daar waar nodig aangepast worden, en in het najaar voor het eerst worden aangeboden.

Investering
Daar het een pilot training betreft, bieden we deze training aan voor een bedrag van € 25,- per persoon exclusief 19% BTW. Er zijn slechts 16 plaatsen beschikbaar.

Kijk voor meer informatie op www.response-nlpopleidingen.nl

Systemisch werk met Johannes B. Schmidt

Een familie of een organisatie is een systeem van mensen die in verbondenheid met elkaar leven of werken. Van jongs af aan ben je deelnemer van een systeem of je nu wilt of niet. Een systeem kunnen individuen, gezinnen, groepen, organisaties en gemeenschappen zijn. Elk systeem heeft zijn eigen complexiteit met regels en wetten. Om inzicht te krijgen in de werking van systemen geeft de toonaangevende internationale autoriteit Johannes B Schmidt op 9 en 10 november een tweedaagse workshop over Systemisch werk.

Systemisch werk, oftewel het werken met opstellingen, geeft inzicht in je eigen plaats in het grotere geheel en tegelijkertijd inzicht in het systeem waar je je in bevindt. Het is een krachtige en innovatieve methode die gebruikt wordt om persoonlijke ontwikkeling en groei te bewerkstelligen. Op deze manier werken, brengt met zich mee dat verborgen belemmeringen en verwikkelingen binnen een systeem (gezin of organisatie) zichtbaar en daardoor hanteerbaar worden. Je gaat op een ervaringsgerichte manier werken aan persoonlijke vraagstukken met een effect op andere bewustzijnsniveaus.

De tweedaagse workshop biedt je een buitengewoon inzicht in jezelf. Je wordt geconfronteerd met je eigen afhankelijkheid in een systeem. Er wordt gewerkt met persoonlijke inbreng en vraagstukken van de deelnemers. De ingebrachte vraagstukken bepalen het verloop van de twee dagen. Verscheidene thema’s kunnen aan bod komen:

Persoonlijk
* Inzicht krijgen in je eigen conflicthantering
* Familie vraagstukken
* Inzicht krijgen in je relatieproblemen
* Inzicht krijgen in je eigen grenzen

Zakelijk
* Het effect van strategische beslissingen op het bedrijf
* Besluitloze of passieve cultuur
* Conflicten tussen afdelingen, managementlagen, leveranciers
* Grote mate van ziekteverzuim
* Steeds weer niet bereiken van resultaten of falen van projecten

Johannes B. Schmidt
Johannes Benedikt Schmidt is oprichter van Aptitude-Academy. Hij is opgeleid tot hypnotherapeut, gedragstherapeut, systemisch familietherapeut en werkt ook met Craniosacraal Biodynamics. Johannes is een internationaal fenomeen en is werkzaam in Duitsland, Nederland, België, Zwitserland en de Verenigde Staten. Hij geeft trainingen en workshops rondom systemische opstellingen , systemische communicatie, traumawerk en diverse persoonlijke veranderingsprocessen. Tevens is hij schrijver van het boek “Inner Navigation – Traumahealing and constellational processwork as a navigational tool for the evolution of your true self”.

Informatie over Johannes B. Schmidt, zijn achtergrond en overig werk is te vinden op www.aptitude-academy.com

Voor wie
De training kan gevolgd worden door iedereen die:
* kennis wil maken met het werken met systemen
* in een organisatie belemmeringen ervaart
* inzicht wil in de oorsprong van persoonlijke blokkades
* kennis wil maken met het werk van Johannes B. Schmidt
Om deel te nemen is geen voorkennis vereist.

Investering
De prijs bedraagt € 299,- exclusief 19% BTW. Voor mensen die met een thema opgesteld willen worden, bedraagt de prijs € 375,- exclusief 19% BTW. De prijzen zijn inclusief koffie, thee en lunch. Er zijn diverse betalingsmogelijkheden. Neem hiervoor contact met ons op. Ook mensen die minder bestedingsruimte hebben, bieden we diverse mogelijkheden. We zijn van mening dat financiën nooit een beperkende factor mogen zijn.

Kijk voor meer informatie op www.response-nlpopleidingen.nl

Systemisch werk met Johannes B. Schmidt

Een familie of een organisatie is een systeem van mensen die in verbondenheid met elkaar leven of werken. Van jongs af aan ben je deelnemer van een systeem of je nu wilt of niet. Een systeem kunnen individuen, gezinnen, groepen, organisaties en gemeenschappen zijn. Elk systeem heeft zijn eigen complexiteit met regels en wetten. Om inzicht te krijgen in de werking van systemen geeft de toonaangevende internationale autoriteit Johannes B Schmidt op 9 en 10 november een tweedaagse workshop over Systemisch werk.

Systemisch werk, oftewel het werken met opstellingen, geeft inzicht in je eigen plaats in het grotere geheel en tegelijkertijd inzicht in het systeem waar je je in bevindt. Het is een krachtige en innovatieve methode die gebruikt wordt om persoonlijke ontwikkeling en groei te bewerkstelligen. Op deze manier werken, brengt met zich mee dat verborgen belemmeringen en verwikkelingen binnen een systeem (gezin of organisatie) zichtbaar en daardoor hanteerbaar worden. Je gaat op een ervaringsgerichte manier werken aan persoonlijke vraagstukken met een effect op andere bewustzijnsniveaus.

De tweedaagse workshop biedt je een buitengewoon inzicht in jezelf. Je wordt geconfronteerd met je eigen afhankelijkheid in een systeem. Er wordt gewerkt met persoonlijke inbreng en vraagstukken van de deelnemers. De ingebrachte vraagstukken bepalen het verloop van de twee dagen. Verscheidene thema’s kunnen aan bod komen:

Persoonlijk
* Inzicht krijgen in je eigen conflicthantering
* Familie vraagstukken
* Inzicht krijgen in je relatieproblemen
* Inzicht krijgen in je eigen grenzen

Zakelijk
* Het effect van strategische beslissingen op het bedrijf
* Besluitloze of passieve cultuur
* Conflicten tussen afdelingen, managementlagen, leveranciers
* Grote mate van ziekteverzuim
* Steeds weer niet bereiken van resultaten of falen van projecten

Johannes B. Schmidt
Johannes Benedikt Schmidt is oprichter van Aptitude-Academy. Hij is opgeleid tot hypnotherapeut, gedragstherapeut, systemisch familietherapeut en werkt ook met Craniosacraal Biodynamics. Johannes is een internationaal fenomeen en is werkzaam in Duitsland, Nederland, België, Zwitserland en de Verenigde Staten. Hij geeft trainingen en workshops rondom systemische opstellingen , systemische communicatie, traumawerk en diverse persoonlijke veranderingsprocessen. Tevens is hij schrijver van het boek “Inner Navigation – Traumahealing and constellational processwork as a navigational tool for the evolution of your true self”.

Informatie over Johannes B. Schmidt, zijn achtergrond en overig werk is te vinden op www.aptitude-academy.com

Voor wie
De training kan gevolgd worden door iedereen die:
* kennis wil maken met het werken met systemen
* in een organisatie belemmeringen ervaart
* inzicht wil in de oorsprong van persoonlijke blokkades
* kennis wil maken met het werk van Johannes B. Schmidt
Om deel te nemen is geen voorkennis vereist.

Investering
De prijs bedraagt € 299,- exclusief 19% BTW. Voor mensen die met een thema opgesteld willen worden, bedraagt de prijs € 375,- exclusief 19% BTW. De prijzen zijn inclusief koffie, thee en lunch. Er zijn diverse betalingsmogelijkheden. Neem hiervoor contact met ons op. Ook mensen die minder bestedingsruimte hebben, bieden we diverse mogelijkheden. We zijn van mening dat financiën nooit een beperkende factor mogen zijn.

Kijk voor meer informatie op www.response-nlpopleidingen.nl

Systemisch werk met Johannes B. Schmidt

Een familie of een organisatie is een systeem van mensen die in verbondenheid met elkaar leven of werken. Van jongs af aan ben je deelnemer van een systeem of je nu wilt of niet. Een systeem kunnen individuen, gezinnen, groepen, organisaties en gemeenschappen zijn. Elk systeem heeft zijn eigen complexiteit met regels en wetten. Om inzicht te krijgen in de werking van systemen geeft de toonaangevende internationale autoriteit Johannes B Schmidt op 9 en 10 november een tweedaagse workshop over Systemisch werk.

Systemisch werk, oftewel het werken met opstellingen, geeft inzicht in je eigen plaats in het grotere geheel en tegelijkertijd inzicht in het systeem waar je je in bevindt. Het is een krachtige en innovatieve methode die gebruikt wordt om persoonlijke ontwikkeling en groei te bewerkstelligen. Op deze manier werken, brengt met zich mee dat verborgen belemmeringen en verwikkelingen binnen een systeem (gezin of organisatie) zichtbaar en daardoor hanteerbaar worden. Je gaat op een ervaringsgerichte manier werken aan persoonlijke vraagstukken met een effect op andere bewustzijnsniveaus.

De tweedaagse workshop biedt je een buitengewoon inzicht in jezelf. Je wordt geconfronteerd met je eigen afhankelijkheid in een systeem. Er wordt gewerkt met persoonlijke inbreng en vraagstukken van de deelnemers. De ingebrachte vraagstukken bepalen het verloop van de twee dagen. Verscheidene thema’s kunnen aan bod komen:

Persoonlijk

* Inzicht krijgen in je eigen conflicthantering
* Familie vraagstukken
* Inzicht krijgen in je relatieproblemen
* Inzicht krijgen in je eigen grenzen

Zakelijk

* Het effect van strategische beslissingen op het bedrijf
* Besluitloze of passieve cultuur
* Conflicten tussen afdelingen, managementlagen, leveranciers
* Grote mate van ziekteverzuim
* Steeds weer niet bereiken van resultaten of falen van projecten

Johannes B. Schmidt

Johannes Benedikt Schmidt is oprichter van Aptitude-Academy. Hij is opgeleid tot hypnotherapeut, gedragstherapeut, systemisch familietherapeut en werkt ook met Craniosacraal Biodynamics. Johannes is een internationaal fenomeen en is werkzaam in Duitsland, Nederland, België, Zwitserland en de Verenigde Staten. Hij geeft trainingen en workshops rondom systemische opstellingen , systemische communicatie, traumawerk en diverse persoonlijke veranderingsprocessen. Tevens is hij schrijver van het boek “Inner Navigation – Traumahealing and constellational processwork as a navigational tool for the evolution of your true self”.

Informatie over Johannes B. Schmidt, zijn achtergrond en overig werk is te vinden op www.aptitude-academy.com

Voor wie

De training kan gevolgd worden door iedereen die:

* kennis wil maken met het werken met systemen
* in een organisatie belemmeringen ervaart
* inzicht wil in de oorsprong van persoonlijke blokkades
* kennis wil maken met het werk van Johannes B. Schmidt

Om deel te nemen is geen voorkennis vereist.

Investering

De prijs bedraagt € 299,- exclusief 19% BTW. Voor mensen die met een thema opgesteld willen worden, bedraagt de prijs € 375,- exclusief 19% BTW. De prijzen zijn inclusief koffie, thee en lunch. Er zijn diverse betalingsmogelijkheden. Neem hiervoor contact met ons op. Ook mensen die minder bestedingsruimte hebben, bieden we diverse mogelijkheden. We zijn van mening dat financiën nooit een beperkende factor mogen zijn.

Kijk voor meer informatie op www.response-nlpopleidingen.nl

zaterdag 20 maart 2010

Oefening van de week: Mindful zijn

Afgelopen week heb ik een workshop Mindfulness bijgewoond. Mindfulness wordt ook wel aandachtstraining genoemd. Mindfulness leert je te aanvaarden wat er is zonder er een oordeel over te hebben. In NLP noemen we dit de Fair Witness. Het gaat erom focus te hebben en je bewust te zijn wat er speelt, zowel binnen in je als buiten je. Tijdens de workshop deden we een oefening die ik je niet wil onthouden.

1. Trek elke dag je wandelschoenen aan en maak een wandeling van 30 minuten of langer.
2. Tijdens het lopen richt je je op één zintuig (zien, horen of voelen).
3. Neem alles bewust waar vanuit dit zintuig. Heb je voelen gekozen dan blijf je bijvoorbeeld voelen hoe de voeten de grond raken of hoe de wind tegen je gezicht komt.
4. Na een periode wissel je van zintuig.

Mocht je tijdens deze oefening merken dat je teveel in gedachten bent en niet meer echt waarneemt, zeg dan bewust ‘Hallo gedachte’ en ga weer verder met waarnemen.

Door deze oefening te doen, wordt het mogelijk om écht aanwezig te zijn en het leven tot je te nemen hoe het zich presenteert.

Veel plezier met mindful zijn.

zaterdag 13 maart 2010

Oefening van de week: Moraliteit

Ontwikkeling is niet mogelijk zonder het toepassen van morele codes. Codes die je gebruikt om het ‘goede’ te doen voor jezelf en de omgeving waarin je functioneert.

De morele codes zijn gedragscodes die je hanteert in je dagelijkse leven. Daar ze veelal onbewust aanwezig zijn, vereist het bewustwording en discipline om de gedragscodes toe te passen. Het continue gebruiken van de morele codes geeft toegang tot een nieuw bewustzijnsgebied. De codes leveren een bijdrage om een leven te leiden dat ertoe doet.

Enkele morele codes zijn:

* Geweldloosheid (Zowel in gedachten, woord als daad naar anderen en jezelf)
* Rechtvaardigheid (Naar anderen en jezelf)
* Gelijk(waardig)heid (Met anderen of subpersoonlijkheden in jezelf. Stel je niet boven iemand maar naast hem/ haar als mens)
* Welwillende waarheid (Het gebruik van de waarheid op zo'n manier dat de ander er beter van wordt. Het gaat hier om een vorm van mededogen. Hou het welzijn van anderen in ogen)
* Niet stelen (Jezelf geen dingen toe-eigenen die niet van jezelf zijn. Als je je meer toe-eigent dan nodig dan steel je. Wat heb je eigenlijk echt nodig om te leven?)
* Onzelfzuchtigheid (Iets doen voor een ander zonder er zelf iets voor terug te hoeven krijgen)
* Vrijheid (Beperk anderen en jezelf niet om te doen wat je graag wilt doen)

De volgende oefening kan je helpen in het naleven van de morele codes.

1. Kies elke dag een morele code waarmee je aan de slag gaat.
2. Ga aan het einde van de dag even alleen zitten en evalueer de dag. Wanneer ben je in staat geweest om de gekozen morele code toe te passen en wanneer niet?
3. Ervaar het verschil in je denken en voelen bij het wel of niet toepassen van de morele code.

Veel plezier met de morele codes.


=======================================

P.S.

De nieuwe NLP Practitioner opleiding start op 23 april in Roermond. Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Ook is het mogelijk om op een laagdrempelige manier NLP te ervaren. We geven op 20 en 27 maart 2010 wederom een Introductie in NLP.

zaterdag 6 maart 2010

Oefening van de week: Doe eens iets anders

Deze week werd ik me wederom bewust hoezeer we vastzitten in onze patronen. Dag in dag uit doen we veelal hetzelfde. We eten ons ontbijt en avondeten op precies dezelfde plaats aan tafel. We rijden via precies dezelfde weg naar huis. We vertellen ons verhaal van de dag op dezelfde wijze. We kijken elke avond dezelfde series of programma’s op tv.

Patronen zijn niet erg zolang ze ondersteunend zijn in hetgeen je wilt realiseren. Is dit niet meer het geval dan kun je ze veranderen. Ander gedrag maakt het mogelijk om situaties anders te ervaren en daardoor anders te beleven. We krijgen nieuwe inzichten die ons helpen om anders naar zaken te kijken en er dus een ander gevoel aan over te houden.

De volgende oefening maakt je bewust hoeveel patronen we eigenlijk hebben en hoe je het patroon kunt doorbreken.
1. Kies elke ochtend een makkelijk patroon uit waar je je bewust van bent en waar je die dag mee aan de slag wilt.
2. Beschrijf het patroon voor jezelf. Bepaal de handelen die je allemaal achter elkaar doet om te komen tot je gewenst resultaat/ doel.
3. Kies één van de handelingen uit en doe bewust eens iets anders. Kies wel een handeling die een bijdrage levert aan je gewenst resultaat/ doel.
4. Merk en ervaar hoe het is om iets anders te doen (hoe klein het verschil ook is).

Om een klein voorbeeld te geven. Als je elke dag op dezelfde stoel zit bij je ontbijt, ga dan gewoon eens op de stoel van je partner zitten.

Veel plezier met je patronen.

woensdag 3 maart 2010

de betekenis van gedrag in teams

Vandaag had ik een gesprek met iemand en dat ging over het functioneren van teams. In zijn bedrijf waren twee teams aan het werken. Hij gaf teleurstellend aan dat het woord 'samen' was verdwenen. De teams zijn afhankelijk van elkaar maar in de praktijk komen ze nu steeds verder van elkaar te staan. Dit heeft zijn weerslag op de doelen die de teams afzonderlijk hebben. De persoon waarmee ik het gesprek had, vroeg mij wat ik er van vond dat de teams elkaar zwarte pieten aan het toebedelen waren. Ik zei het volgende.

"De situatie die je nu in je bedrijf hebt, is eigenlijk geweldig. Je teams streven iets na. Er zit energie en pit in de teams. Anders zouden ze niet zo fel reageren. Dit kun je gebruiken om ze dichter bij elkaar te brengen. Er zijn zoveel teams die reactief zijn en nog niet eens meer reageren en communiceren met andere teams. Deze teams voeren enkel hun eigen koers. De rest interesseert ze niet zoveel. De situatie die je nu hebt, is dat de teams juist willen opkomen voor hun eigen belang. Ze zijn proactief en dat kun je gebruiken. Zodra de teams van elkaar weten wat ze belangrijk vinden, kunnen ze gaan zoeken naar de gezamenlijkheid die een bijdrage levert aan het gehele bedrijf. Dan hoef je enkel te zoeken hoe de teams elkaar in hun waarde kunnen laten en kunnen samenwerken om het gezamenlijke doel na te streven. Ik keur het gedrag niet goed maar gedrag heeft geen enkele betekenis als je dit niet in perspectief plaats. Bekijk de zaken eens vanuit de motivatie, drijfveren, waarden en intenties hoezo de teams op deze wijze reageren. Vanuit de positieve intentie kun je zoeken naar een oplossing en zorgen dat ze ander gedrag gaan vertonen. Dit gedrag dient wel een bijdrage te leveren aan de intentie anders blijft het gedrag zich herhalen. Ik adviseer je dan ook om verder te kijken dan het toebedelen van de zwarte pieten en voornamelijk te kijken naar wat het gedrag drijft. Hier zit de oplossing. En ik ben ervan overtuigd als je de gezamenlijke noemer/ doelen kunt benoemen dat ze elkaar gaan aansterken als nooit van te voren."

Er ging een wereld voor de persoon open. Zo had hij nog nooit naar de situatie gekeken. We hebben afgesproken dat hij me op de hoogte zou houden van de ontwikkelingen. Ik ben benieuwd!